BAiles y danzas .. Para despistados sin classroom

2º ESO + 1º Bachi

1º BAchillerato

JUDEX ORIENTACIÖN

Si todavía no sabes en qué consiste este deporte , echa un vistazo al vídeo primero.

INSCRIPCIÓN E INFORMACIÓN IMPORTANTE

• LA PARTICIPACIÓN EN ESTA ACTIVIDAD SE HACE A TRAVÉS DEL CLUB DEPORTIVO BASE DON BENITO (MOISÉS ES UNO DE LOS RESPONSABLES DEL MISMO). EL DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA SOLO HACE DE MEDIADOR APOYANDO Y PROMOCIONANDO LA ACTIVIDAD,  YA QUE   EL IES DE CASTUERA  POR SI MISMO NO PUEDE ACUDIR A LOS JUDEX AL NO SER CLUB DEPORTIVO
•  Es necesario rellenar este cuestionario para poder participar en cualquiera de las pruebas JUDEX de orientación. 
• El dar los datos para la inscripción inicial , no supone inscribirse a las pruebas, pero es un requisito imprescindible para poder participar luego en cualquiera de ellas.
•  Las pruebas son siempre en domingo POR LA MAÑANA. ". Los autobuses suelen salir entre las 8 -9 de la mañana.
•  El autobús es gratuito para los chicos y la inscripción a cada prueba son 2 € que cobra la Federación Extremeña de Orientación (FEXO) por temas de gestión. Se le entregaran al club CD BASE DON BENITO, que es el responsable de realizar el pago a la FEXO el día de la prueba.
•  Todos los niños están cubiertos con el seguro de los JUDEX.
•  Paralelamente a las pruebas de los niños existen pruebas para mayores en todas las categorías: Iniciación, familiar, nivel intermedio, competición, etc, pero la inscripción no se hace a través de este formulario. 
•  EN LA PRIMERA PRUEBA DEL CALENDARIO, EXISTE LA OPCIÓN DE APRENDIZAJE PARA TODOS AQUELLOS ALUMNOS QUE NO HAN ACUDIDO NUNCA A UNA CARRERA U ACTIVIDAD DE ORIENTACIÓN.
•  EL CALENDARIO PROVISIONAL DE LAS PRUEBAS ES:
• 3 FEBRERO LOGROSÁN
•  24 FEBRERO NAVALVILLAR DE PELA
• 1O MARZO TORREMOCHA
• Más información http://fexo.org/

FORMULARIO DE INSCRIPCIóN

BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA EN NIÑOS Y ADOLESCENTES.1ºbachillerato

MIRA EL VÍDEO Y RESPONDE AL CUESTIONARIO








CUESTIONARIO 

8 Mins abs workout - Level 1. 2º ESO. ejercicios Abdominales

Documental Sobredosis de azúcar. 1º BAchillerato Guardia

Guardia 1º/2º ESO "Carolina Marín"

Ver el video y responder a las preguntas del cuestionario

Alumnos exentos 1º BACHILLERATO

Debeis realizar el siguiente curso on line:
https://miriadax.net/web/fortalecimiento-efectivo-y-saludable-de-la-musculatura-abdominal-y-lumbar-2-edicion-



Muy importante grabar un video  explicativo  después de cada capitulo explicando lo aprendido que luego subiréis al classroom.

Mooc alimentacion para 1 bachillerato

https://es.coursera.org/learn/food-and-health

Códigos de Classroom

Bachillerato Ciencias : psi9d5

Bachillerato Humanidades 0f7wgbz

Cuestionario Inicial . Initial questionnarie. IES Castuera

Pincha en  la foto y rellena el cuestionario inicial.
No olvides darle a "ENVIAR" al terminar

https://docs.google.com/forms/d/1b_GjICiw9F41qGLxHrjGGRmYGw4-3L6Uvt7TxERxxXQ

El profe en acción 

Torneo dodgeball recreos IES 4 CAMINOS

Después de dos trimestres disfrutando del campeonato de dodgeball  durante los recreos de los martes y los jueves , la semana pasada tuvo lugar la fase final  que supuso  el colofón a esta divertida actividad en el IES 4 Caminos
Os dejamos un pequeño vídeo resumen.

Recuperación EF 1º BACHI/4º ESO

Debéis grabar un video sin leer, especificando de una manera clara y científica los siguientes puntos:

-Situación actual de niveles de actividad física  en España (Estudio hbsc 2014)

-Situación actual de niveles de sobrepeso y obesidad en niños y jóvenes en España
(estudio aladino 2014) y en el mundo (consultar estrategia de régimen alimentario de la OMS
http://www.who.int/dietphysicalactivity/strategy/eb11344/strategy_spanish_web.pdf)

- Causas de muerte y enfermedades crónicas y su relación con la inactividad física
(Estrategia de prevención y promocion de la salud del SNS)

- Qué riesgos tiene tener una baja condición Física  y
¿cómo puedo saber si estoy en riesgo cardiovascular..
.( http://www.revespcardiol.org/es/bajo-nivel-forma-fisica-los/articulo/13078126/)

-Practica:

-Grabar 8 tipos diferentes de abdominales.

-Grabar 8 tipos diferentes de ejercicios de  miembro inferior

-Explicar como se  calcula el nivel de intensidad para trabajar la resistencia y calcular el tuyo.

Los alumnos de Bachillerato lo subirán al google classroom