Coreografía Aerobic

Problemas técnicos. Espero solucionarlo mañana...

Beisbol

Explica lo que pasa en cada uno de estos vídeos.
Puedes consultar las reglas básicas del beisbol en este enlace
Plazo: hasta el  día 25 de Marzo

Publicadas notas 2ª Evaluación

Ya podéis consultar las notas de esta evaluación. En los enlaces de la derecha

Repaso del cálculo de la intensidad de trabajo .

Pinchando en el enlace os explica claramente lo ya explicado por mí y visto en clase.
Debéis calcular la frecuencia de trabajo "moderada"  máx y mínima   para
1.- una hipotética alumna llamada Elvira y de 43 años.
2.-Segundo caso  la intensidad de trabajo para mi abuela de 90 años (very light)
3.-Para subir nota. Aplicando  la FC de reserva. (se explica en la segunda parte del artículo), calcular el rango de trabajo para un ejercicio moderado para dos amigos. Pedro 30 años 95 FC en reposo. Ana 30 años 55 FC reposo.
Mandar email o comentario antes del martes día 2 de Marzo.

Senderismo

¿cómo pisamos?

Trabajo 3º ESO.Riesgo CArdiovascular

Leer el artículo,  realiza un resumen del mismo y preparate para exponerlo en clase delante de tus compañeros...

NOTAS 3º ESO

Es necesario alcanzar un mínimo en cada una de las partes para aprobar.
Mínimo 3.5 en el exámen teórico. Al consultar las notas,
Aunque os aparezca en el apartado final de "Nota" más de un 5, si el recuadro está en rojo significa que tristemente estáis suspen@s....

Nueva página para consultar notas

A partir de ahora los alumnso de 3º disponéis de un servicio para consultar las notas que os voy poniendo. así nadie se llevará sorpresas, sabréis lo que os falta por entregar, etc..

El enlace está puesto  en  la  parte derecha del blog.

AUTOEVALUACIÓN VOLEIBOL 3º ESO

Pincha en el enlace de abajo y responde a las cuestiones 

Voleibol 3º

Para ir entrando en materia os dejo este pequeño vídeo de voleibol.
Cuando terminéis de verlo responded a las preguntas de abajo y mandar el documento a mi correo indicando el nombre, curso  y recordad¡¡¡¡¡¡¡¡¿Para qué nos sirve dar voleibol, baloncesto, o lo que sea????? (pregunta de examen segurísimo)......................Efectivamente, mejora mi condición física lo que conlleva una mejora de la salud, me hago más hábil o menos torpe depende como se mire y de paso disfruto un poco

1.-¿Para qué se manda el balón después de la recepción alto y hacia la red según el vídeo?

2.-¿Para qué sirve la colocación según el vídeo?

Verdadero o falso 

 3.-La colocación se hace con brazos estirados

4.-La primera jugada que hace el equipo que defiende para contrarrestar el ataque es la defensa de mano alta

5.-Enumera por orden los gestos técnicos que aparecen el la última jugada y explica para qué sirve cada uno

Repaso del Calentamiento.

Debéis de pinchar en la imagen  e ir siguiendo paso a paso las distintas páginas de la explicación. Cuando lleguéis a la "ACTIVIDAD1" tendréis que realizarla correctamente. Una vez Hecha y antes de pasar de página para que yo tenga constancia de que está realizada tendréis que darle al botón de vuestro ordenador que pone "ImprPant" ,  " PRTSC" o similar. Luego abrís el programa  PAINT y pulsais control V.  Automaticamente aparece la imagen de la pantalla de la actividad 1 y la guardáis en vuestro ordenador para, posteriormente junto con la "Actividad 2", enviármelas al mail que aparece en el blog arriba a la derecha.
¡SUERTE!

TRABAJO BEISBOL

1.-Dibuja un campo de beisbol.
2.-nº de jugadores por equipo
3.-Formas de eliminar al lanzador
4.-Formas de eliminar al bateador
5.-Formas de puntuar
6.-¿Cóm puede un equipo conseguir 4 carreras sólo con un "batazo" del bateador.?

Emial: educacionfisica1976@gmail.com



Bachillerato:
Explica lo que ocurre en estos dos videos:

Programa apoyo a la unidad de Orientación

3ª CArrera Orientación

Aquí os dejo el mapa de la 3ª carrera de orientación que realizamos la semana pasada

Orientación

Apuntes 3ª Evaluación

TOUCH RUGBY

Os dejo un video para entender un poco mejor el deporte que estamos trabajando en clase.