Pinchando en el enlace os explica claramente lo ya explicado por mí y visto en clase.
Debéis calcular la frecuencia de trabajo "moderada" máx y mínima para
1.- una hipotética alumna llamada Elvira y de 43 años.
2.-Segundo caso la intensidad de trabajo para mi abuela de 90 años (very light)
3.-Para subir nota. Aplicando la FC de reserva. (se explica en la segunda parte del artículo), calcular el rango de trabajo para un ejercicio moderado para dos amigos. Pedro 30 años 95 FC en reposo. Ana 30 años 55 FC reposo.
Mandar email o comentario antes del martes día 2 de Marzo.
1- Elvira (43 años):
ResponderEliminar177 Fc máxima.
177 ppm (100%).
88'50 ppm (50%).
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2- Abuela (90 años):
130 ppm (100%).
65 ppm (50%).
---------------
Claudia Adrados Molina- 3ºC
a)FC Maxima- 220-43 = 177
ResponderEliminar70% - 177 * 0,7 = 123,9 ppm
80% - 177 * 0,8 = 141,6 ppm
b) FC Maxima - 220-90 = 130
50% - 130 * 0,5 = 65 ppm
60% - 130 * 0,6 = 78 ppm
c) Pedro - FC Maxima- 220 - 30 = 190
70% Fc de trabajo según Karvonen - (190-95) * 0,7 + 95 = 161,5 ppm
80% Fc de trabajo según Karvonen- (190-95) * 0,8 + 95 = 171 ppm
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Ana - FC Maxima- 220 - 30 = 190
70% Fc de trabajo según Karvonen- (190-55) * 0,7 + 55 = 149,5 ppm
80% Fc de trabajo según Karvonen- (190-55) * 0.8 + 55 = 163 ppm
ACABADO
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Gustavo Barcala Garcia 3ºB
Profe,vas a mandar algun trabajo para recuperar la primera evaluacion ?
Un saludo y recuperate de la operacion pronto ;)
1-elvira 43años:maxima 177 ppm y la minima 88,5 ppm.
ResponderEliminar2-tu abuela de 90 años:maxima 130 y la minima 65 ppm.
3-pedro 30años y 95fc en reposo:maxima 190 ppm y minima 95 ppm.rango de trabajo para un ejercicio moderado 161.5.
-ana 30 años y 55 fc:maxima 190 ppm y minima 95 ppm.rango de trabajo para un ejercicio moderado 149.5.
javier moreno torralbo 3ºB
moises que soy javi moreno que me equivoque,
ResponderEliminar1-maxima;141,6.
minimo;88,5.
2-maxima;78.
minima65.
1)220-43=177
ResponderEliminar70%de177=123,9
2)220-90=130
50%de130=65
soy laura david 3c
MIRIAM MARTÍNEZ GIL, 3ºB
ResponderEliminarFRECUENCIA CARDIACA MAXÍMA, "MODERADA" Y MÍNIMA.
1.
-Frecuencia Cardíaca Maxima
fcmax= 220-edad
fcmax= 220-43=177
-Frecuencia Cardíaca "Moderada"
fcm= 85% de 220-edad
fcm= 85% de 177= 150,45
-Frecuencia Cardíaca Mínima
fcmin= 55% de 220- edad
fcmin= 55% de 177= 97,35
2.
-Frecuencia Cardíaca Maxima
fcmax= 220-edad
fcmax= 220-90=130
-Frecuencia Cardíaca "Moderada"
fcm= 85% de 220-edad
fcm= 85% de 130=110,5
-Frecuencia Cardíaca Mínima
fcmin= 55% de 220- edad
fcmin=55% de 130=71,5
Hola soy ayoub de 3ºC
ResponderEliminar1-Elvira 43 años FCM=123,9
2-Tu abuela 90 años FCM=91
3- Pedro 30 años FCReposo=38
Ana 30años FCReposo=78
1. Fc máxima= 220-edad
ResponderEliminar220-43=177
Frecuencia de trabajo moderada máxima
177*0,80=141,6
Frecuencia de trabajo moderada mínima
177.0,70=123,90
2.
220-90=130
130-0,50=65
3. ANA.
Frecuencia de reserva=Frecuencia máxima - Frecuencia de reposo
F.de reserva=(220-30)=190-55=135
Frecuencia de trabajo segun Karvonen
(Fc máxima-Fc en reposo)*0,7+Fc reposo
(190-55)*0,7+55=135*0,7+55=
135*0,7+55=149,5 1.70%
2.163-80%
PEDRO.
Fc de reserva= Frecuencia máxima=Frecuencia en reposo
F.de reserva= (220-95)= 190-95=95
Frecuencia de trabajo segun karvonen
(Fc máxima-Fc en reposo)* 0,7+Fc en reposo
(190-95)*0,7+95=161,5-> 70%
171---> 80%
Soy Marina Cerdá Palazón de 3ºB
Jennifer Vázquez Rojo 3ºB
ResponderEliminar1.F.máxima: 177 ppm
2.50-60%
3.FC reposo de Pedro: (190-95)·0,7+95=161,5
FC reposo de Ana: (190-55)·0,7+55=149,5
1-Elvira:
ResponderEliminarFca maxima=220-edad;
Fca maxima=220-43años=177ppm
2-Abuela:
50%fca maxima=(220-90)·0,5=65ppm
Hola profe :D Soy Maribel Mozos de 3ºC.
ResponderEliminarA) Elvira:FRECUECIA MÁXIMA: 123,9. FRECUENCIA DE REPOSO:106,2.
b) Tu abuela: FRECUENCIA MÁXIMA: 78. FRECUENCIA DE REPOSO: 63.
Hola profe soy Sonia 3ºB
ResponderEliminarElvira= Fc Minima= 106,2 y Fc Maxima=123,9.
Abuela= Fc Minima=65 y Fc Maxima= 78.
Pedro= Fc de raserva= 95.
Ana= Fc de reserva= 135.
Hola profe :D Soy Miriam Patón 3ºB
ResponderEliminarElvira-Frecuencia Cardiaca Maxima 123,9
-Frecuencia de reposo 106,2
Abuelilla-FC minima 65
-FC maxima 78
Pedrito-F cardiaca de reserva 95
Ana- F cardiaca de reserva 135
Profe soy Asuncion Ramos de 3ºB, te pongo aqui los resultados aunque ya te lo mande por correo.
ResponderEliminarElvira= Fc Minima-- 106,2
Fc Maxima--123,9.
Abuela= Fc Minima--65
Fc Maxima--78.
Pedro= Fc reserva--95
Ana= Fc reserva-- 135.
Hola profe soy Pamela Diaz 3ºB
ResponderEliminar1-Elvira 43 años FCM=123,9
2-Tu abuela 90 años FCM=91
3- Pedro 30 años FCReposo=95
Ana 30años FCReposo=78
1ª.Elvira 43 años:
ResponderEliminarFc máxima 220-43=177 ppm(100%)
Fc minima 177*0.7=123.9 ppm(70%)
2º.TU abuela 90 años:
Fc máxima 220-90=130 ppm(100%)
Fc minima 130*0.6=78 ppm(60%)
3º.
a)Pedro 30 años, 95Fc en reposo:
220-30=190ppm(100%)
70%Fc de trabajo según Karvonen=(190-95)*0.7+55=161.5 ppm
b)Ana 30 años 55Fc en reposo:
70%Fc de trabajo según Karvonen=(190-55)*0.7+55=149.5 ppm
Hola profe soy melisa varga de 3ºB!!
Hola profe soy Solange isabela ordoñez gonzales
ResponderEliminarElvira con 43 años:177 Fc máxima.
177 ppm (100%).
88'50 ppm (50%).
Abuela (90 años):130 ppm (100%).
65 ppm (50%).