EF MOISÉS CAÑADA

Charla en la Universidad Complutense. Facultad de Educación. Blogs y Educación Física

2011-11-30T09:07:00.000-08:00

Interesante programa..

2011-10-31T12:47:00.000-07:00

Kinovea.
Interesante programa para utilizar como medio de mejora técnica en las clases.
Os dejo dos ejemplos:
El primero realizado por mí en un ambito deportivo pero fuera del instituto y el segundo realizado por Miguel López

VACACIONES

2011-06-30T03:51:00.001-07:00

Pregunta de la semana

2011-04-28T03:37:00.000-07:00

Ana y Pedro son dos alumnos que ha decidido llevar a cabo la "operación Bikini" de cara a la proximidad del verano para lo cual han decidido salir a correr con un chubasquero para aumentar la pérdida de peso durante el rato que corren,ya que sudan mucho más. Además cuando terminan, para evitar las agujetas, se toman un buen vaso de zumo de limón con azucar.

¿Qué es lo que están haciendo mal?. Explícalo científicamente

Orientación.

2011-04-26T14:36:00.002-07:00

Antes de empezar con este deporte debéis visualizar los vídeos y responder a las siguientes preguntas:

1.-¿En qué consiste este deporte?
2.-¿Cuál es el objetivo de la carrera de orientación?
3.-¿Cuál es el lema de este deporte?
4.-¿Los corredores, salen todos a la vez?
5.-¿Para qué sirve la tarjeta electrónica?
6.-¿Qué es la tarjeta de descripción de controles?
7.-L@s corredor@s ¿deben seguir algún orden durante la carrera?'

Fecha máxima de entrega día 2 de mayo

Pregunta de la semana 3ºESO

2011-04-13T03:26:00.000-07:00

Como sabes y además estarás cansad@ de escuchar el aceite de oliva especialmente y el de girasol aunque están formados casi totalmente por grasas (pero al tener un alto porcentaje de ellas insaturadas, consideradas las grasas buenas), son considerados un alimento "CARDIOSALUDABLE" siempre y cuando no se exceda su consumo. NOrmalmente en los distintos productos alimenticios que compramos , dentro del apartado de ingredientes suelen hacer referencia al tipo de grasa o aceite que usan y ponen "Aceite Vegetal".
Según lo que yo te he contado, ¿debemos de considerar esos productos (Ejemplo: la mayoría de bollería, chuchérías, patatas fritas, etc) desde el punto de vista del tipo de grasa que llevan como "cardiosaludables"?
Razon tú respuesta

GANADORAS DE ESTA SEMANA:
Alba R y Alba F ya que son las únicas dos que ha hecho referencia al aceite de palma. Como muy bien han explicado aunque este es un aceite vegetal es rico en ácidos grasos saturados y por tanto perjudicial para nuestro oprganismo.
FELICIDADES

Pregunta de la semana 1º ESO

2011-04-11T14:30:00.000-07:00

¿Cómo se llama en el baseball el jugador que aparece aquí debajo??

Ya tenemos ganadores de "La pregunta de la semana"

2011-04-08T01:58:00.001-07:00

Aunque much@s lo intentaron no hicieron una suficiente la bor de investigación. La próxima vez será.....
Enhorabuena a Alba R, Alba F y Lydia

Los músculos que realizan el movimiento de piernas son el psoas y recto anterior como bien dijeron las ganadores de esta semana..

La pregunta de la semana

2011-04-05T07:44:00.000-07:00

Estrenamos sección nueva en el blog.
Las 3 personas que antes respondan a la pregunta recibirán 0.3 puntos más en la evaluación.

¿El principal músculo que trabaja la persona del vídeo al subir las piernas Cúal es?? (Cuidadín....)

Ya tenemos las tres primeras respuestas pero son erróneas. No hagáis caso de lo que dice el segundo vídeo

Éxito del torneo de tenis de mesa

2011-04-01T00:06:00.000-07:00

Siguiendo con la tónica de alta participación en los "Recreos divertidos" organizados por el departamento de EF, el torneo de tenis de mesa no podía ser menos y como podéis ver en las fotos "lleno absoluto" en el gimnasio durante los recreos.
Pronto comenzaremos con la segund fase de este torneo.

Repasamos las reglas del baseball y de paso un poco de inglés

2011-03-31T10:43:00.001-07:00

Coreografía aeróbic.

2011-03-28T09:14:00.001-07:00

Aquí tenéis la coreografía para preparar el examen

Untitled from Moises Cañada on Vimeo.

Coreografía Aerobic

2011-03-23T09:45:00.001-07:00

Problemas técnicos. Espero solucionarlo mañana...

Beisbol

2011-03-18T05:03:00.000-07:00

Explica lo que pasa en cada uno de estos vídeos.
Puedes consultar las reglas básicas del beisbol en este enlace
Plazo: hasta el día 25 de Marzo

YA TENEMOS CAMPEONES LIGA FÚTBOL SALA.PRIMER CICLO

2011-03-08T13:39:00.000-08:00

PINCHA EN LA IMAGEN PARA VER LA CLASIFICACIÓN

Publicadas notas 2ª Evaluación

2011-03-08T04:36:00.000-08:00

Ya podéis consultar las notas de esta evaluación. En los enlaces de la derecha

Repaso del cálculo de la intensidad de trabajo .

2011-02-22T10:17:00.000-08:00

Pinchando en el enlace os explica claramente lo ya explicado por mí y visto en clase.
Debéis calcular la frecuencia de trabajo "moderada" máx y mínima para
1.- una hipotética alumna llamada Elvira y de 43 años.
2.-Segundo caso la intensidad de trabajo para mi abuela de 90 años (very light)
3.-Para subir nota. Aplicando la FC de reserva. (se explica en la segunda parte del artículo), calcular el rango de trabajo para un ejercicio moderado para dos amigos. Pedro 30 años 95 FC en reposo. Ana 30 años 55 FC reposo.
Mandar email o comentario antes del martes día 2 de Marzo.

Senderismo 3ºESO. LA pedriza

2011-02-11T05:06:00.001-08:00

SENDERISMO. Simulación e información de la ruta

2011-02-08T03:32:00.000-08:00

AQUÍ OS DEJO INFORMACIÓN IMPORTANTE PARA LA SALIDA DE SENDERISMO:
Pinchando en la imagen de abajo accedemos a una simulación de vuelo de el recorrido que vamos a realizar. El único requisito para verla es tener el programa Google Earth instalado en vuestro ordenador.
Si alguien no lo tiene puede bajarlo desde aquí. Google Earth. Es muy útil, interesante y gratuito

En esta imagen podéis ver las señales que nos encontraremos en nuestro recorrido.
Pinchando en la imagen de abajo accedemos a la predicción meteorológica. Dentre de esta página pincharemos en la comunidad que estemos interesados, en este caso Madrid y luego buscaremos la localidad más próxima a la Pedriza, en este caso Manzanares del Real

Para estar al dia sígueme en Facebook y Tuenti

2011-02-01T09:50:00.001-08:00

Senderismo

2011-02-01T08:55:00.000-08:00

¿cómo pisamos?

2011-02-01T08:54:00.000-08:00

Trabajo 3º ESO.Riesgo CArdiovascular

2011-02-01T08:51:00.000-08:00

Leer el artículo, realiza un resumen del mismo y preparate para exponerlo en clase delante de tus compañeros...

CALENDARIO RECREOS DIVERTIDOS

2011-01-29T09:38:00.001-08:00

Clasificaión provisional campeonatos recreos

2011-01-20T15:36:00.000-08:00

Podéis acceder a partir de la imagen de abajo.

Coordinación a través de las combas

2011-01-14T07:40:00.000-08:00

Visualiza los videos y responde a las preguntas en forma de comentario

¿De qué color es la camiseta y pantalón de la persona que realiza el mortal??

De todos los equipos que aparecen en este 2º vídeo, ¿Cúantos usan la cuerda simple en algún momento?

NOTAS 3º ESO

2010-12-13T07:07:00.000-08:00

Es necesario alcanzar un mínimo en cada una de las partes para aprobar.
Mínimo 3.5 en el exámen teórico. Al consultar las notas,
Aunque os aparezca en el apartado final de "Nota" más de un 5, si el recuadro está en rojo significa que tristemente estáis suspen@s....

ME DUELE LA CABEZA DE VER.

2010-11-30T11:10:00.000-08:00

"OLA PROFESOR"

Y ALGUNO DIRÁ "DÓNDE ESTÁ EL PROBLEMA".

Nueva página para consultar notas

2010-11-29T04:16:00.000-08:00

A partir de ahora los alumnso de 3º disponéis de un servicio para consultar las notas que os voy poniendo. así nadie se llevará sorpresas, sabréis lo que os falta por entregar, etc..

El enlace está puesto en la parte derecha del blog.

AUTOEVALUACIÓN VOLEIBOL 3º ESO

2010-11-25T11:39:00.000-08:00

Pincha en el enlace de abajo y responde a las cuestiones

Documentos viaje de ski

2010-11-20T10:42:00.001-08:00

Pincha en este enlace

Las capacidades físicas

2010-11-17T13:35:00.000-08:00

Voleibol 3º

2010-11-02T13:33:00.000-07:00

Para ir entrando en materia os dejo este pequeño vídeo de voleibol.
Cuando terminéis de verlo responded a las preguntas de abajo y mandar el documento a mi correo indicando el nombre, curso y recordad¡¡¡¡¡¡¡¡¿Para qué nos sirve dar voleibol, baloncesto, o lo que sea????? (pregunta de examen segurísimo)......................Efectivamente, mejora mi condición física lo que conlleva una mejora de la salud, me hago más hábil o menos torpe depende como se mire y de paso disfruto un poco

1.-¿Para qué se manda el balón después de la recepción alto y hacia la red según el vídeo?

2.-¿Para qué sirve la colocación según el vídeo?

Verdadero o falso

3.-La colocación se hace con brazos estirados

4.-La primera jugada que hace el equipo que defiende para contrarrestar el ataque es la defensa de mano alta

5.-Enumera por orden los gestos técnicos que aparecen el la última jugada y explica para qué sirve cada uno

CAMINO DE SANTIGO EN EL GRANDE COVIÁN

2010-10-27T03:43:00.000-07:00

Comenzamos a publicar los KM que cada clase tiene recorridos en nuestro afán por ser los primeros en llegar a Santigo.
A través de la imagen de abajo podéis acceder a ellos

Repaso del Calentamiento.

2010-10-25T13:59:00.000-07:00

Debéis de pinchar en la imagen e ir siguiendo paso a paso las distintas páginas de la explicación. Cuando lleguéis a la "ACTIVIDAD1" tendréis que realizarla correctamente. Una vez Hecha y antes de pasar de página para que yo tenga constancia de que está realizada tendréis que darle al botón de vuestro ordenador que pone "ImprPant" , " PRTSC" o similar. Luego abrís el programa PAINT y pulsais control V. Automaticamente aparece la imagen de la pantalla de la actividad 1 y la guardáis en vuestro ordenador para, posteriormente junto con la "Actividad 2", enviármelas al mail que aparece en el blog arriba a la derecha.
¡SUERTE!

Campeonatos internos IES Grande Covían

2010-10-17T12:11:00.000-07:00

Mañana comienzan los campeonatos.
Os recuerdo que toda la información la tenéis en las siguientes páginas. (Pinchar en la imagen)

WEB de los campeonatos

BLOG DE LOS CAMPEONATOS

Campeonatos internos IES Grande Covían

2010-10-03T15:20:00.001-07:00

Toda la información referente a los campeonatos internos se podrá consultar en la siguiente página
http://campeonatosgrandecovian.blogspot.com/

PRUEBA DE COMENTARIOS 3º ESO

2010-10-03T14:51:00.000-07:00

Los alumnos de 3º de ESO debéis realizar un comentario en esta entrada en el que aparezca vuestro nombre y curso.

No os preocupéis si al acabar no aparece el comentario pues debe pasar por un filtro antes de publicarse

ALUMNOS DE BACHILLERATO CON LA ASIGNATURA SUSPENSA

2010-06-22T01:34:00.000-07:00

Debéis realizar el siguiente trabajo que ya algunos hicieron en la 1ª evaluación.
Os realizaré diferentes preguntas orales sobre el mismo.

Puntos que debe recoger el trabajo.

1.-Características de la sociedad actual en relación a la actividad física y nutrición.
2.-Enfermedades propias del siglo XXI derivadas o en relación al punto anterior (pensar un poco).
3.-Tratamiento a través de la actividad física en dichas enfermedades. (De manera muy sencilla)

EXAMEN PRÁCTICO
1.-Carrera de orientación
2.-Prueba de resistencia
3.-Coreografía de batuka

4.-10 modos diferentes de realizar trabajo abdominal (Práctico)

Exámenes Septiembre y trabajo de recuperación 1º ESO

2010-06-22T01:20:00.000-07:00

Los alumnos con la asignatura suspensa además de realizar el examen práctico deben realizar el siguiente trabajo teórico:

Responder a las siguiente preguntas. Para ello debéis pinchar en el siguiente enlace donde encontraréis toda la información. ENLACE

1.-¿Qué porcentaje de la población no realiza Actividad física adecuada para manenner su salud?

2.-Pon dos ejemplos de actividades físicas y dos ejemplos de ejercicio físico

3.-¿ Cuál es la duración mínima e intensidad aconsejada para realizar un ejercicio y que tenga una repercusión favorable en la salud de una persona adulta?

4.-¿por qué es buena la actividad física?

5.-¿Cuáles son los efectos fisiológicos?

6.-¿Y los beneficios en la infancia y adolescencia??

7.-¿Cuáles son los componentes de la Condición Física?

8.-¿Describe tres ejemplos de deportes o actividades físicas para cada uno de los componentes de la Condición Física?

9.-¿ Cuál es el tiempo mínimo aconsejado de actividad física para niños y niñas?

10.-¿El ejercicio físico beneficia o perjudica a una persona con ASMA?

11.-¿Qué hace que se mantenga más tiempo la pérdida de peso en una persona "Obesa": la disminución de lo que comemos o la Actividad Física

12.- En una dieta equilibrada en la infancia ¿ Cuántas piezas de fruta deben de comerse al día??

13.¿Qué porcentaje de las calorías totales ingeridas en un día debe aportar el desayuno??

14.-¿Qué valor nutricional tienen las chucherías??

Examen Práctico;
1.-Carrera de orientación en el parque
2.-Prueba de resistencia
3.-realizar dos coreografías de batuka

UD. ORIENTACIÓN

2010-05-27T00:41:00.001-07:00

Trabajo Alumnos que no fueron a la excursión.

2010-05-26T02:42:00.000-07:00

1.-¿Qué es el centro de alto rendimiento del Consejo Superior de deportes de Madrid ?

2.¿Qué es la residencia Joaquín Blume?

3.-¿Qué instalaciones deportivas existen en el CAR?

4.-¿Quiénes pueden acudir a entrenar a estas instalaciones?

5.-¿Dónde están situadas?

6.-Recopila 6 imágenes de este centro

7.-Este centro se encuentrasituado juntoa una facultad. ¿Cuál es?

8.-¿Qué profesiones se estudían en esta facultad?

9.-¿Dónde está situada?

Vaya metida de pata de alguno de los de arriba

2010-05-14T04:18:00.000-07:00

La verdad que cuando uno lee un artículo como este se da cuenta de la poca idea que tienen los que están haciendo programas, leyes y demás sobre lo que realmente hacemos los que estamos a pie de cañon en los centros educativos.

Yo dimitiría .....

Para profes. Mapas Orientación Orientación IES

2010-05-12T10:00:00.000-07:00

Mapas para UD Orientación realizados de otros IES....

Orientación en el barrio

2010-05-12T09:44:00.000-07:00

Aqui os dejo los mapas con los que estamos trabajando para que l@s que siguen en el "limbo" practiquen un poco.

Calculamos nuestro riego cardiovascular

2010-04-20T15:01:00.000-07:00

Estos son los datos que hemos obtenido de la prueba.
Con ellos y utilizando la ecuación de abajo cada un@ debe obtener su consumo de 02. Pero lo más importante debéis aclarar si con ese valor estáis en situacion de riesgo cardiovascular futuro no.

Periodos alcanzados
Silvia. 4.5.Tatiana. 5,3.Maria A 5.5. Beatriz.5.5.Yuleidy 5. Karen. 7. NOrma7. Jimmy 7. Christian C 10. Alba. 4. Nikolaya 4,4. Maylis. 4,5. Irina. 4,5. Andrea 4,4 Jhonatan. 5. Ruslan 5.5. Katherin 6. Pamela. 7
Jean CArlos. 7.5. Josue. 9,5. Juan 9,5

VO2MAX= 31.025+3.238V-3.248E+0.1536VE

E= Edad
V=8+0.5*ultimo periodo alcanzado

Una vez que tenemos estos datos debemos de averiguar si nos encontramos en riego cardiovascular futuro a sociado a una baja capacidad aeróbica o no
Chicos: V02 menor 42 "Situación cardiovascular futura asociada a un bajo nivel de capacidad aeróbica"
Chicas:V02 menor 35 "Situación cardiovascular futura asociada a un bajo nivel de capacidad aeróbica"

Cada uno debe entregar los datos obtenidos en una ficha individual.

Orientación

2010-04-20T14:59:00.000-07:00

Para l@s despistados aquí os dejo el mapa de IES con el que estamos trabajando la orientación.

ACROGIMNASIA

2010-02-25T08:00:00.000-08:00

Os paso unos vídeos para que vayáis viendo lo que hacen en otros institutos.

Preparando los nuevos contenidos. Gracias a Paco Mendoza

2010-02-16T11:03:00.000-08:00

Paco, muchas gracias por tu tiempo del domingo, tus conocimientos y un a largo etc.....
http://www.pacomendoza.com

Nos han concedido

2010-02-02T10:29:00.000-08:00

Ya formamos parte del programa Pequevoley

2010-02-02T10:24:00.000-08:00

Más información pincha en la imagen

Comenzamos con batuka

2010-01-26T01:30:00.000-08:00

Recordad: trabajo ritmo y mejoro mi condición física
1ª Coreografía

Salseando

2010-01-22T03:59:00.000-08:00

Aquí os dejo un vídeo para practicar pasos básicos de salsa. hay más de los que hemos dado hasta ahora. Importante repasarlos para no quedarse atrás.

El 'footing' potencia el cerebro

2010-01-20T15:45:00.000-08:00

Interesante artículo sobre los beneficios del ejercicio físico. Pincha en la imagen

Trabajos de Espalda. 2ª Evaluacion. Bachillerato.

2010-01-13T02:03:00.000-08:00

El trabajo debe de recoger los siguientes puntos.

1.-Anatomía básica de la columna vertebral.
2.-Patologías más comunes que se producen en la espalda.
3.-Malas posturas que realizamos en la vida cotidiana.

Todo muy gráfico, es decir, poco texto. El punto 3 deben ser fotos hechas por vosotros mismos.

Aquí os dejo un enlace a los trabajos tan buenos que hicieron las alumnas del IES El Álamo

ENLACE

Recordad lo que hemos visto hoy. ¿Sois un guerrero??

2009-12-16T07:27:00.000-08:00

Untitled from David Cañada on Vimeo.

¿Qué podemos hacer para poner nuestro granito de arena?

2009-12-15T15:40:00.001-08:00

Energy Spot from David Cañada on Vimeo.

Más y más cosas buenas del ejercicio

2009-12-09T02:18:00.000-08:00

El profe recibe la felicitación de su majestad

2009-11-26T14:34:00.000-08:00

Siempre está bien recibir una palmadita en la espalda por el trabajo realizado y mucho más si viene de su majestad.

Trabajo 1º Bachillerato

2009-11-26T14:33:00.000-08:00

Aquí os dejo un video para intentar aclarar un poco las dudas sobre el trabajo que habéis hecho.
Hay una parte un tanto graciosa por lo que espera hasta el final .

Última semana de mes para acumular KM de salud.

2009-11-23T04:24:00.000-08:00

Cuando queda una semana de este mes de Noviembre 1º Q se desmarca considerablemente del resto de cursos y es un firme candidato a ganar los 2000 Healthys por Km de salud de este mes
Recordad que en el enlace de la derecha podéis acceder a las puntuaciones

Baloncesto 1º ESO

2009-11-18T14:29:00.000-08:00

Aquí tenéis un programa de apoyo para conocer mejor el deporte que estamos haciendo en clase
Pincha sobre la imagen

Trabajo para 1º ESO. LAs capacidades físicas

2009-11-18T13:58:00.000-08:00

El trabajo se realizará en una cartulina grande dividida en cuatro partes iguales.

En cada parte debe de aparecer una de las capacidades básicas que forman la condición física, su definición y fotos o dibujos de deportes donde esa capacidad sea muy necesaria.

Por ejemplo si hablo de la fuerza puedo poner fotos de levantamiento de peso, etc

Pinchando en la foto de abajo obtendras una gran ayuda

Lista de la compra 1º ES0

2009-11-04T13:54:00.000-08:00

Aquí os dejo la lista de la compra para esta evaluación.

Pinchar en la imagen para verla mejor

Medidas contra la gripe A

2009-10-25T11:35:00.000-07:00

Gracias al esfuerzo, trabajo e imaginación de algunos de los profesores del Colegio Ponce de León disponemos de un video muy ilustrativo de las medidas preventivas frene a la gripe A.

GRIPE A from borja abad on Vimeo.

LISTA PROVISIONAL EQUIPOS INSCRITOS TORNEOS INTERNOS

2009-10-23T03:55:00.000-07:00

PINCHA EN LA IMAGEN PARA ACCEDER AL DOCUMENTO

Nos vamos a la Facultad de Educación a contar que hacemos con los blogs

2009-10-20T03:27:00.000-07:00

BLOGS PROFESORES

Primeras fotos del IES Francisco de Goya, 1º Bachillerato

2009-10-13T02:55:00.000-07:00

Trabajo para bachillerato.

2009-10-01T14:11:00.000-07:00

Puntos que debe recoger el trabajo.

1.-Características de la sociedad actual en relación a la actividad física y nutrición.
2.-Enfermedades propias del siglo XXI derivadas o en relación al punto anterior (pensar un poco).
3.-Tratamiento a través de la actividad física en dichas enfermedades. (De manera muy sencilla)

AVISO: se trata de que lo aprendáis no de que lo copiéis y peguéis, especialmente porque os entrarán preguntas de esto en el examen. Entrega del trabajo último día Octubre

Campeonatos Escolares

2009-09-30T08:01:00.001-07:00

Comienzan los campeonatos internos en el IES Francisco de Goya

2009-09-24T15:26:00.001-07:00

Podéis apuntaros bien a través de los formularios de inscripción que hay por el instituto o bien rellenando el documento que os enlazo a continuación y enviarlo a educacionfisica1976@gmail.com

Enlace documento inscripción

PRUEBA DE COMENTARIOS PARA 1º ESO.IES GOYA

2009-09-21T05:57:00.000-07:00

En esta entrada debéis hacer los comentarios de prueba.
Para ello pinchar en "comentarios" que está abajo de este texto y escribir vuestro nombre y curso.

Una vez dentro y escrito el comentario en la opción de seleccionar perfil debéis elegir "Anónimo"

Un saludo

NUEVO CURSO Y NUEVO INSTI

2009-09-17T09:28:00.000-07:00

Aunque ya sabía desde Junio que iba al IES Francisco de Goya, no ha sido hasta hoy cuando toca decir adios en este Blog al IES El Álamo.
Tres años muy buenos tanto a nivel personal como profesional.
Grandes amigos, grandes profesionales y grandes alumnos.
Gracias a todos

Trabajos para septiembre

2009-06-25T01:48:00.000-07:00

Trabajos para septiembre alumnos suspensos:

1ºESO.
Trabajo de beisbol.(dos partes)

3º ESO.
Trabajo Espalda. Trabajo de beisbol. Trabajo de descenso de cañones.

¡¡¡Todos a ordenador¡¡¡¡

Podéis enviarlos a lo largo del verano a la siguiente dirección:

educacionfisica1976@gmail.com

Cañon del Júcar.

2009-06-23T02:19:00.000-07:00

Felicidades!!!!Ya tenemos campeones del torneo del KO. Fútbol sala

2009-06-18T03:57:00.000-07:00

Tras un excelente partido, al final se impuso la veteranía y el PAU se hizo con el triunfo en una final muy disputada.

Rubén fue nombrado mejor jugador del torneo

Felicidades!!!

¿Qué es el colesterol?

2009-06-09T00:47:00.000-07:00

Nuestros alumnos y compañeros cuentan el GES a otros profesores

2009-06-09T00:01:00.000-07:00

CORO IES EL ÁLAMO

2009-06-03T07:30:00.000-07:00

Ayer 2 de junio del 2009 después de tantas horas dedicándole a ensayar...conseguimos el SEGUNDO puesto de la Comunidad de Madrid!! ¿no esta nada mal verdad?
el año que viene repetimos y seguro que ganamos;)

A la rica fruta!!!!

2009-05-25T03:41:00.000-07:00

Los alumnos del GES nos siguen sorprendiendo con la rica fruta de los miércoles. Esta vez "Sorbete de sandía"

TRABAJO BEISBOL

2009-05-25T01:36:00.000-07:00

1.-Dibuja un campo de beisbol.
2.-nº de jugadores por equipo
3.-Formas de eliminar al lanzador
4.-Formas de eliminar al bateador
5.-Formas de puntuar
6.-¿Cóm puede un equipo conseguir 4 carreras sólo con un "batazo" del bateador.?

Emial: educacionfisica1976@gmail.com

Bachillerato:
Explica lo que ocurre en estos dos videos:

El coro del insty

2009-05-21T12:47:00.000-07:00

tras presentarnos a un concurso de coros con la esperanza de que nos dieran algún premio...Aquí estamos todos que conseguimos ser FINALISTAS!!! y el día 2 de junio cantaremos en el auditorio nacional de Madrid.
Este coro se formó hace apenas 4 meses y si ya nos eligieron finalistas en un concurso ¿no lo haremos tan mal no?desearnos suerte :)

Repasamos inglés

2009-05-20T04:12:00.001-07:00

Programa apoyo a la unidad de Orientación

2009-05-13T03:41:00.001-07:00

ATENCIÓN ALUMNOS BACHILLERATO

2009-05-11T10:25:00.000-07:00

Os recuerdo que debéis entregar la hoja de medición de frecuencia cardiaca que realizamos en clase con los cálculos correspondientes.

3ª CArrera Orientación

2009-05-11T10:23:00.000-07:00

Aquí os dejo el mapa de la 3ª carrera de orientación que realizamos la semana pasada

Excursión Cuenca

2009-05-11T02:04:00.001-07:00

MAPAS DE ORIENTACIÖN

2009-05-04T03:50:00.000-07:00

Aquí os dejo los mapas de orientación que hemos trabajado en clase por si alguno anda todavía un poco "desorientado".

Próximo día "La gran carrera"

CARRERA POR ALREDEDORES

Repasamos en MAE

2009-05-04T01:22:00.001-07:00

Hoy contamos lo que hacemos a los futuros profes

2009-04-29T02:00:00.000-07:00

Para ayudarnos en esta pequeña charla utilizaremos una serie e enlaces:

Ejemplos Recursos web:
Cnice

LUDOS

Cuerpo humano

Webquest

Convenius a Holanda

2009-04-27T10:38:00.000-07:00

El año pasado 2008 y este año 2009 alumnos de nuestro instituto han tenido el gusto de poder ir de intercambio a Nijmegen, un pueblo que está muy cerca de Amsterdam para poder aprender un poquito de nivel de inglés. Por supuesto al igual que nuestros compañeros viajan hasta allí y son recogidos en distintas casas, los chavales que se dignan a recogerles vienen aquí durante otros dias estableciendose en las casas de nuestros compañeros. Es un viaje en donde todos se lo pasan pipa y donde aprenden otro idioma.

Baremos test de resistencia

2009-04-22T02:00:00.001-07:00

También os dejo la fórmula y las instrucciones para calcular vuestro V02.

Recordar que chicos por debajo de un VO2 de 42 indica un riesgo cardiovascular futuro y las chicas por debajo de 35

Calendarios torneo del KO

2009-04-22T01:47:00.001-07:00

YA están disponibles los calendarios- Podéis acceder a través de los enlaces que aparecen en la derecha de esta página

Repasamos Inglés.

2009-04-20T01:41:00.000-07:00

Repasamos inglés en MAE

2009-04-20T01:29:00.000-07:00

GESescalada

2009-04-20T01:25:00.000-07:00

Enhorabuena a nuestros alumnos

2009-04-15T00:14:00.001-07:00

Grans actuación de los alumnos del IES El Alamo pertenecientes al club de tenis de mesa de El Álamo en el campeonatom de España de tenis de mesa.

4º puesto por equipos.

Pablo lozano semifinalista

Enhorabuena

Orientación

2009-04-14T23:40:00.000-07:00

Patinaje sobre Hielo

2009-04-13T23:56:00.001-07:00

Boomerang

2009-04-13T23:40:00.000-07:00

Después de unos cuantos días de duro trabajo aquí podéis ver el resultado.
Enhorabuena