martes, 12 de junio de 2018

Recuperación EF 1º BACHI/4º ESO

Debéis grabar un video sin leer, especificando de una manera clara y científica los siguientes puntos:


-Situación actual de niveles de actividad física  en España (Estudio hbsc 2014)
-Situación actual de niveles de sobrepeso y obesidad en niños y jóvenes en España
(estudio aladino 2014) y en el mundo (consultar estrategia de régimen alimentario de la OMS
http://www.who.int/dietphysicalactivity/strategy/eb11344/strategy_spanish_web.pdf)


- Causas de muerte y enfermedades crónicas y su relación con la inactividad física
(Estrategia de prevención y promocion de la salud del SNS)


- Qué riesgos tiene tener una baja condición Física  y
¿cómo puedo saber si estoy en riesgo cardiovascular..
.( http://www.revespcardiol.org/es/bajo-nivel-forma-fisica-los/articulo/13078126/)


-Practica:
-Grabar 8 tipos diferentes de abdominales.
-Grabar 8 tipos diferentes de ejercicios de  miembro inferior

-Explicar como se  calcula el nivel de intensidad para trabajar la resistencia y calcular el tuyo.

Los alumnos de Bachillerato lo subirán al google classroom

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