martes, 22 de febrero de 2011

Repaso del cálculo de la intensidad de trabajo .


Pinchando en el enlace os explica claramente lo ya explicado por mí y visto en clase.
Debéis calcular la frecuencia de trabajo "moderada"  máx y mínima   para
1.- una hipotética alumna llamada Elvira y de 43 años.
2.-Segundo caso  la intensidad de trabajo para mi abuela de 90 años (very light)
3.-Para subir nota. Aplicando  la FC de reserva. (se explica en la segunda parte del artículo), calcular el rango de trabajo para un ejercicio moderado para dos amigos. Pedro 30 años 95 FC en reposo. Ana 30 años 55 FC reposo.
Mandar email o comentario antes del martes día 2 de Marzo.

17 comentarios:

  1. 1- Elvira (43 años):
    177 Fc máxima.
    177 ppm (100%).
    88'50 ppm (50%).

    ---------------

    2- Abuela (90 años):
    130 ppm (100%).
    65 ppm (50%).

    ---------------

    Claudia Adrados Molina- 3ºC

    ResponderEliminar
  2. a)FC Maxima- 220-43 = 177
    70% - 177 * 0,7 = 123,9 ppm
    80% - 177 * 0,8 = 141,6 ppm

    b) FC Maxima - 220-90 = 130
    50% - 130 * 0,5 = 65 ppm
    60% - 130 * 0,6 = 78 ppm

    c) Pedro - FC Maxima- 220 - 30 = 190
    70% Fc de trabajo según Karvonen - (190-95) * 0,7 + 95 = 161,5 ppm

    80% Fc de trabajo según Karvonen- (190-95) * 0,8 + 95 = 171 ppm
    ---------------------------------
    Ana - FC Maxima- 220 - 30 = 190
    70% Fc de trabajo según Karvonen- (190-55) * 0,7 + 55 = 149,5 ppm
    80% Fc de trabajo según Karvonen- (190-55) * 0.8 + 55 = 163 ppm

    ACABADO

    -------------------------------------------
    Gustavo Barcala Garcia 3ºB
    Profe,vas a mandar algun trabajo para recuperar la primera evaluacion ?
    Un saludo y recuperate de la operacion pronto ;)

    ResponderEliminar
  3. 1-elvira 43años:maxima 177 ppm y la minima 88,5 ppm.
    2-tu abuela de 90 años:maxima 130 y la minima 65 ppm.
    3-pedro 30años y 95fc en reposo:maxima 190 ppm y minima 95 ppm.rango de trabajo para un ejercicio moderado 161.5.
    -ana 30 años y 55 fc:maxima 190 ppm y minima 95 ppm.rango de trabajo para un ejercicio moderado 149.5.

    javier moreno torralbo 3ºB

    ResponderEliminar
  4. moises que soy javi moreno que me equivoque,
    1-maxima;141,6.
    minimo;88,5.
    2-maxima;78.
    minima65.

    ResponderEliminar
  5. 1)220-43=177
    70%de177=123,9
    2)220-90=130
    50%de130=65
    soy laura david 3c

    ResponderEliminar
  6. MIRIAM MARTÍNEZ GIL, 3ºB

    FRECUENCIA CARDIACA MAXÍMA, "MODERADA" Y MÍNIMA.
    1.
    -Frecuencia Cardíaca Maxima

    fcmax= 220-edad

    fcmax= 220-43=177

    -Frecuencia Cardíaca "Moderada"

    fcm= 85% de 220-edad

    fcm= 85% de 177= 150,45

    -Frecuencia Cardíaca Mínima

    fcmin= 55% de 220- edad

    fcmin= 55% de 177= 97,35

    2.
    -Frecuencia Cardíaca Maxima

    fcmax= 220-edad

    fcmax= 220-90=130

    -Frecuencia Cardíaca "Moderada"

    fcm= 85% de 220-edad

    fcm= 85% de 130=110,5

    -Frecuencia Cardíaca Mínima

    fcmin= 55% de 220- edad

    fcmin=55% de 130=71,5

    ResponderEliminar
  7. Hola soy ayoub de 3ºC
    1-Elvira 43 años FCM=123,9
    2-Tu abuela 90 años FCM=91
    3- Pedro 30 años FCReposo=38
    Ana 30años FCReposo=78

    ResponderEliminar
  8. 1. Fc máxima= 220-edad
    220-43=177
    Frecuencia de trabajo moderada máxima
    177*0,80=141,6
    Frecuencia de trabajo moderada mínima
    177.0,70=123,90

    2.
    220-90=130
    130-0,50=65

    3. ANA.
    Frecuencia de reserva=Frecuencia máxima - Frecuencia de reposo
    F.de reserva=(220-30)=190-55=135
    Frecuencia de trabajo segun Karvonen
    (Fc máxima-Fc en reposo)*0,7+Fc reposo
    (190-55)*0,7+55=135*0,7+55=
    135*0,7+55=149,5 1.70%
    2.163-80%
    PEDRO.
    Fc de reserva= Frecuencia máxima=Frecuencia en reposo
    F.de reserva= (220-95)= 190-95=95
    Frecuencia de trabajo segun karvonen
    (Fc máxima-Fc en reposo)* 0,7+Fc en reposo
    (190-95)*0,7+95=161,5-> 70%
    171---> 80%

    Soy Marina Cerdá Palazón de 3ºB

    ResponderEliminar
  9. Jennifer Vázquez Rojo 3ºB
    1.F.máxima: 177 ppm
    2.50-60%
    3.FC reposo de Pedro: (190-95)·0,7+95=161,5
    FC reposo de Ana: (190-55)·0,7+55=149,5

    ResponderEliminar
  10. 1-Elvira:
    Fca maxima=220-edad;
    Fca maxima=220-43años=177ppm
    2-Abuela:
    50%fca maxima=(220-90)·0,5=65ppm

    ResponderEliminar
  11. Hola profe :D Soy Maribel Mozos de 3ºC.
    A) Elvira:FRECUECIA MÁXIMA: 123,9. FRECUENCIA DE REPOSO:106,2.
    b) Tu abuela: FRECUENCIA MÁXIMA: 78. FRECUENCIA DE REPOSO: 63.

    ResponderEliminar
  12. Hola profe soy Sonia 3ºB
    Elvira= Fc Minima= 106,2 y Fc Maxima=123,9.
    Abuela= Fc Minima=65 y Fc Maxima= 78.
    Pedro= Fc de raserva= 95.
    Ana= Fc de reserva= 135.

    ResponderEliminar
  13. Hola profe :D Soy Miriam Patón 3ºB
    Elvira-Frecuencia Cardiaca Maxima 123,9
    -Frecuencia de reposo 106,2
    Abuelilla-FC minima 65
    -FC maxima 78
    Pedrito-F cardiaca de reserva 95
    Ana- F cardiaca de reserva 135

    ResponderEliminar
  14. Profe soy Asuncion Ramos de 3ºB, te pongo aqui los resultados aunque ya te lo mande por correo.
    Elvira= Fc Minima-- 106,2
    Fc Maxima--123,9.
    Abuela= Fc Minima--65
    Fc Maxima--78.
    Pedro= Fc reserva--95
    Ana= Fc reserva-- 135.

    ResponderEliminar
  15. Hola profe soy Pamela Diaz 3ºB
    1-Elvira 43 años FCM=123,9

    2-Tu abuela 90 años FCM=91

    3- Pedro 30 años FCReposo=95

    Ana 30años FCReposo=78

    ResponderEliminar
  16. 1ª.Elvira 43 años:
    Fc máxima 220-43=177 ppm(100%)
    Fc minima 177*0.7=123.9 ppm(70%)


    2º.TU abuela 90 años:
    Fc máxima 220-90=130 ppm(100%)
    Fc minima 130*0.6=78 ppm(60%)


    3º.
    a)Pedro 30 años, 95Fc en reposo:
    220-30=190ppm(100%)
    70%Fc de trabajo según Karvonen=(190-95)*0.7+55=161.5 ppm

    b)Ana 30 años 55Fc en reposo:
    70%Fc de trabajo según Karvonen=(190-55)*0.7+55=149.5 ppm

    Hola profe soy melisa varga de 3ºB!!

    ResponderEliminar
  17. Hola profe soy Solange isabela ordoñez gonzales
    Elvira con 43 años:177 Fc máxima.
    177 ppm (100%).
    88'50 ppm (50%).
    Abuela (90 años):130 ppm (100%).
    65 ppm (50%).

    ResponderEliminar